TABATA Training
Entrenamiento de alta intensidad a intervalos, ideal para quemar grasa
- 30 minutos
- Avinguda de la Constitució|Pont d'Ademús|Pont de l'Exposició|Puente Amarillo
Descripción del servicio
¿La falta de tiempo es tu problema? Prueba el TABATA training, en una sesión se trabaja a máxima intensidad durante 20 segundos, seguidos de 10 segundos de pausa. ¡Los pocos minutos que dura este entrenamiento callan cualquier "nunca tengo tiempo..."! Este método se basa en la intensidad de trabajo durante un periodo de tiempo concreto y no en las repeticiones de un ejercicio. SOLO NECESITAS TU PROPRIA ESTERILLA. Los auriculares inalámbricos para Silentfitness® te los proporcionaremos nosotros.
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PolÃtica de cancelación
Si tienes un imprevisto y no puedes participar, cancela o reprograma gratuitamente tu reserva cuánto antes, para que sà hay alguien en lista de espera, pueda coger la plaza libre. Cancelación o reprogramación permitida hasta 1 horas antes el horario de inicio de la clase elegida. PARA CLASES SUELTAS Y BONO 5+1 CLASES: Si tienes un imprevisto y no puedes participar, cancela o reprograma tu reserva cuánto antes, para que sà hay alguien en lista de espera, pueda coger la plaza libre. La reprogramación o cancelación de tu reserva está permitida gratuitamente hasta 1 horas antes el horario de inicio de la clase elegida. Acuérdate de cancelar o reprogramar tu reserva por tiempo, en caso contrario tu reserva será considerada efectiva por lo tanto perderás tu derecho de devolución del importe correspondiente.
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