STRONG Nation™
FIGURA. FORMA. FUERZA. ¡Desafía tus límites!
- 1 hora
- Pont de l'Exposició
Descripción del servicio
No hay duda: entrenar con música sincronizada a la perfección con los movimientos hace que te esfuerces más para quemar más calorías. Si eso se combina con el afterburn (¡tu cuerpo quema casi un 50% más de calorías después de la clase!) está demostrado científicamente que verás, y sentirás, resultados increíbles. Así que deja de contar las repeticiones y comienza a entrenar al compás de la música. STRONG Nation™ combina movimientos que trabajan con el peso de tu propio cuerpo, acondicionamiento muscular, ejercicio cardiovascular y movimientos pliométricos sincronizados con música original especialmente diseñada para que coincida con cada movimiento. La música guía cada sentadilla, estocada y burpee para ayudarte a hacer hasta la última repetición y quizás hasta cinco más. En cada clase, quemarás calorías mientras tonificas brazos, piernas, abdominales y glúteos. Movimientos pliométricos o explosivos como levantamiento de rodillas, burpees y saltos de tijera se intercambian con movimientos isométricos como sentadillas, estocadas y kickboxing. Los instructores de STRONG Nation™ cambian la música y se mueven con frecuencia para asegurarte que siempre te desafíes al máximo. Solo necesitas tu propia esterilla. Los auriculares inalámbricos para Silentfitness® te los proporcionaremos nosotros. SOLO NECESITAS TU PROPRIA ESTERILLA. Los auriculares inalámbricos para Silentfitness® te los proporcionaremos nosotros.
Próximas sesiones
Política de cancelación
Si tienes un imprevisto y no puedes participar, cancela o reprograma gratuitamente tu reserva cuánto antes, para que sí hay alguien en lista de espera, pueda coger la plaza libre. Cancelación o reprogramación permitida hasta 1 horas antes el horario de inicio de la clase elegida. PARA CLASES SUELTAS Y BONO 5+1 CLASES: Si tienes un imprevisto y no puedes participar, cancela o reprograma tu reserva cuánto antes, para que sí hay alguien en lista de espera, pueda coger la plaza libre. La reprogramación o cancelación de tu reserva está permitida gratuitamente hasta 1 horas antes el horario de inicio de la clase elegida. Acuérdate de cancelar o reprogramar tu reserva por tiempo, en caso contrario tu reserva será considerada efectiva por lo tanto perderás tu derecho de devolución del importe correspondiente.
Detalles del contacto
Pont de l'Exposició, Valencia, España
+34640515574
silentfitnessvalencia@gmail.com